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Anatomia do Alongamento - 1ª Edição
Autores: Nelson, Arnaold G. / Kokkonen, Jouko
Editora: Manole
LS-2139
Anatomia do Alongamento mostra como aumentar a amplitude de movimento, focando sua eficiência máxima, além de mostrar como complementar o treinamento e melhorar a recuperação.